המשחק שיגרום לילדים שלכם להפוך לטועמים אמיצים!

ארוחת שישי

כל כך הרבה נאמר ונכתב על חשיבות האוכל הבריא והמגוון, בטח כשמדובר בגדילת ילדינו. יחד עם זאת רובינו, ההורים, נתקלים בילדים סרבנים שלא מוכנים לנסות מאכלים חדשים… אז מה עושים???

ארוחת שישי משפחתית היא הזדמנות מצוינת לחשוף את הילדים למאכלים חדשים ומגוונים. כל המשפחה יושבת סביב שולחן אחד, השולחן מלא כל טוב, וזה בדיוק הזמן למשחק טעימות עם שם שמיד עושה חשק –

הטועם האמיץ!

 איך משחקים? 

כל אחד מבני המשפחה טועם כמה שיותר מאכלים או ירקות חדשים, אפילו רק כף אחת.

על כל טעימה מקבלים מדבקה מדליקה.

בסוף הארוחה סופרים למי יש הכי הרבה מדבקות, ומכריזים על המנצח האמיץ ביותר!

הפרס כמובן צריך להיות מאוד מלהיב בשביל הילדים – לדוגמא שהמנצח יחליט מה אוכלים בשבת בבוקר, או לאן מטיילים בשבת בבוקר, או כל פרס אחר שתראו לנכון.

אין כמו תחושת הסיפוק שהילדים מבקשים פנקייק עם מללללאאא שוקולד – ומקבלים 🙂

מומלץ לגוון בכל ארוחת שישי עם מנות אחרות, כדי שתהיה הזדמנות בכל שבוע למישהו אחר מהמשפחה לנצח, וכדי שהמשחק יהיה מאתגר וכיפי לכולם!

יפעת מקרית אונו מספרת:

"מאז שהטועם האמיץ "הצטרף" לשולחן שלנו, גם החברים של הילדים משחקים איתנו וארוחות ערב אצלנו בבית נחשבות להיט. לביבות סלק, קינואה עם ירקות, עגבניות ממולאות קוסקוס, אלה רק חלק מהמנות שמונחות על השולחן והילדים זוללים… עד עכשיו יש 100% הצלחה 🙂 וכל הצדדים מרוצים!!"

פנינו לרוני יקבוביץ', מדריכת הורים בשיטת אדלר, לשמוע מעט על יתרונות המשחק:

"האווירה המשפחתית היא אחד משלושת הגורמים המשפיעים על עיצוב האישיות של הילד. ארוחה משפחתית בה כל המשפחה נוכחת יכולה לתרום רבות להתנהלות הבית. זה זמן מצוין לשיח, לשיתוף, ולצחוקים משפחתיים המגבשים מאוד את המשפחה כיחידה ונותנים מקום לכל אינדיבידואל בתוכה. הרעיון של "הטועם האמיץ" הוא יצירתי מאוד ויכול להכניס אוירה נעימה ומצחיקה לארוחה המשפחתית בדרך שהיא לא כופה או מחייבת ובה כל אחד מבני הבית לא משנה גילו יכול להשתתף.

לפי התיאוריה של אדלר כולנו רוצים להרגיש שייכים: אנ"י = אהוב, נחוץ, יכול.

ברגע שילד מרגיש שרואים וצריכים אותו, שיש לו חלק בקבלת החלטות בבית, מתפתחת אצלו תחושת שייכות למשפחה. תחושה זו תעלה את הביטחון העצמי והדימוי העצמי שלו, תחבר בינו לבין אחיו והוריו ותיתן לו חוויה של אומץ והצלחה. המשחק נותן להורים הזדמנות להראות לילד שסומכים על יכולתו להתמודד ונותנים לו אפשרות בחירה – הוא יכול לטעום ויכול לא. הוא יודע מה הרווח בטעימה וההחלטה היא שלו."

אנחנו מזמינים אתכם לנסות את המשחק כבר בארוחת שישי הקרובה,

ולכתוב לנו איך הלך לכם 🙂

נשמח לתת טיפים ולענות לשאלות – רשמו לנו כאן למטה.

בהצלחה!!

להצעות לארוחת שישי מלאה לכל המשפחה לחצו כאן

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s